| Fuente del azúcar |
Menor a 6 años de edad
(5 - 10 gramos) |
6-10 años de edad
(10 - 15 gramos) |
Sobre 10 años de edad
(15 - 20 gramos) |
Tabletas de glucosa (grande)
(1 tableta = 5 gramos) |
1 - 2 tabletas |
2 - 3 tabletas |
3 - 4 tabletas |
Tabletas de glucosa (pequeñas)
(1 tableta = 4 gramos) |
1 - 2 tabletas |
3 - 4 tabletas |
4 - 5 tabletas |
Glucosa en gel
(1 pomo o tubo de 31 gramos) |
1/6 - 1/3 pomo |
1/3 - 1/2 pomo |
1/2 - 2/3 pomo |
Decorador de tortas/tartas - cake icing (tubo o pomo pequeño)
(1 cucharilla de té = 4 gramos) |
2 cucharillas de té |
3 cucharillas de té |
4 - 5 cucharillas de té |
Miel de abejas, jarabe de maple o maíz (maple or karo syrup
(1 cucharilla de té = 5 gramos) |
1 - 2 cucharillas de té |
2 - 3 cucharillas de té |
3 - 4 cucharillas de té |
Jugo de naranja
(1/3 vaso = 10 gramos) |
1/4 - 1/2 vaso |
1/2 - 3/4 vaso |
3/4 - 1 vaso |
Jugo de manzana
(1/3 vaso = 10 gramos) |
1/4 - 1/2 vaso |
1/2 - 3/4 vaso |
3/4 - 1 vaso |
Azúcar de mesa
(1 cucharilla de té = 4 gramos) |
2 cucharillas de té |
3 cucharillas de té |
4 - 5 cucharillas de té |
Gaseosas normales
(1 onza o 29.5 ml = 3 gramos) |
2 - 3 onzas ( 60 a 90 ml) |
4 - 5 onzas (120 a 150 ml) |
5 - 6 onzas (150 a 180 ml) |
Pasas (uvas o frambuesas secas)
(1 cuchara tipo sopa= 7 1/2 gramos) |
1 cuchara de sopa |
1 1/2 - 2 cucharadas tipo sopa |
2 1/2 -3 cucharadas tipo sopa |
Lifesavers (dulces especiales llamados lifesavers que son pura azúcar)
(1= 3 gramos) |
2 - 3 |
4 - 5 |
5 - 7 |
Leche (Descremada o con 1% de grasa)
(8 onzas o 237 ml= 12 gramos) |
4 - 5 onzas (120 a 150 ml) |
6 - 7 onzas (180 a 210 ml) |
8 - 10 onzas (237 a 296 ml) |
